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肾为先天之根搭配

2020-05-27 来源:

摘要:“肾为先天之根”,《皇帝内经》有文:肾藏精,肾主水,肾主纳气,肾主骨,骨生在此提醒那些急于发家致富的朋友:莫伸手髓,髓通于脑,其华在发,其窍在耳……你的生长是否健康?发育是否蓬勃?精力是否旺盛?智力是否聪慧?呼吸是否深入? 衰老是否缓慢?寿命是否长久? 这一切,全是肾的功能,全由肾在主管。所以说,肾脏是人体最重要的脏器。

1、不爱

好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。

2、喝饮料比喝白据了解开水还多

饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。

、口味太重

摄入太多盐,肾脏的负担就会加重,从而导致肾脏功能减退,因此要尽量少吃盐。

4、爱喝啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

5、吃太多肉

吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。别以为只有男人会,需要;女人肾亏同样危害无穷,比如,加速衰老、 下垂、、,如果是孕妇的话,肾亏还会影响下一代!

补肾壮阳,强精增髓。用于 衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。

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