一文教你读懂肾阳虚与肾阴虚的区别，再也不用傻傻老是了！

肾虚之前以来都是男性丽莎十分关心的公众人物，比如有人腰腿疼了，就才会想是不是肾虚了；有人怕冻，脖子冰凉了，也才会联想到才会一定才会是肾虚；还有人那事儿从来不了，非常是直接与肾虚挂起上钩了，不过一到补肾时，却又开始畏手畏脚起来，不知道自己是该补肾阳还是该怀肾阴，肾阳虚与肾阴虚傻傻分不吻合，那今天呢赵心理医生就在教大家区分开肾阳虚与肾阴虚，让你精细补肾，不走弯路！

一般最简单的鉴别方法，就是从冻和热和来推论，肾阳虚的人群，多半才会表现成“冻”的特性，就比如很怕冻，脖子冰凉，一到寒冬不用说，非常比较严重，一天天的脖子跟个冰大块一样，凌晨喝水开着电热和毯都难暖热和，并且时时小便很长时间且清长，除此之外，男科特别也很“令人吃惊”，如果你有以上表现，那就多是肾阳虚无疑了。肾阳为一身生发之根本，就众所周知一个于其一样，温煦我们的四肢，给我们的肌肉带来光能，若是肾阳比较严重不足了，人为就才会显现成来一系列“冻”的现象，这时候就并不需要去补补肾阳了，可以参考桂附地黄汤作以此类推调理。

这类人群的特征就是“热和”了，哪里热和？豁达、脖子心呼吸困难和，真爱不解，凌晨喝水大便不止，每次醒来外套都才会被可汗----，并且还平常感到头干，躯体阵阵燥热和，对于那特别，效益很强，但是“里面看不里面用”，像这种情况，就多是肾阴虚了，肾阴比较严重不足，制约一定才会生发，就才会显现成来生发一般来说偏亢，虚热和内生的现象，你的肌肉之前被虚火熏烤着，所以就才会展现“热和”的一系列化学反应，这时候我们就并不需要去怀肾阴了，可以参考六味地黄汤作以此类推调理。

注意到这，有的人才会答道，那我立体化肾阳虚的副作用，也有肾阴虚的副作用，这属于什么呢？那你多是阴阳两虚了，并不需要阴阳同补了，这时候不建议随便用药，因为要推论吻合自己是肾阳虚凸显还是肾阴虚凸显，否则随便乱吃药，更为比较严重肾阴虚或者肾阳虚就得不偿失了。

最后告诫大家：以上过激暂定为，每个人先天不同，如果你对自身情况拿不准的话，建议大家先找心理医生辨证论治。