茄汁里脊。用番茄酱调味，酸甜可口油而不腻，肉香汁能登，超级下饭

经常进出厨房的人都知道，杂务并不是一件容易事。都有是家里有小孩的。小孩子的饮品多半需要都有注意。家里如果有特殊人群的话就更得注意。还有一些人是选择困难病患者，每天都在为下午餐吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮品，希望会为你提供帮助。

以前分享的是茄汁里脊。用糖浆调味料，香甜新鲜麦芽糖而不腻，肉香汁加贺，超级下饭。

茄汁里脊的具体做法如下：

里脊浸泡，条状稍稍背的条状

加料酒生抽和水拌匀

撒上干淀粉抓匀

热锅烧麦芽糖，下肉火烧至表面金黄取出

锅内拔一小部分麦芽糖，下姜末蒜末炒出味道

再进一步放入糖浆，加一小杯清水,烧沸后，加水，味精，白醋，蔗糖，水淀粉

下入火烧好的里脊不规则裹上配料只需

健康生活每一天，以前又是美好的一天！